
「言葉に気をつけなさい」「思考に気をつけない」は誰の名言?
思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから
この名言は、ヘレン・ケラーやナイチンゲール、マザー・テレサの名言として紹介されることが多いですが、もともとはヘレン・ケラーでも、ナイチンゲールでも、マザー・テレサの言葉でもありません。
1856年、英国コルチェスターの新聞が、学生に向けた演説を報じ、その中でよく知られている名言と同じ意味合いの言葉が掲載されました。
その後、1885年には、ベックワース司教が語った言葉として紹介され、そこでは現在知られている言葉に近くなっています。
思考を植えれば、言葉が生まれる。
ベックワース司教(宗教家),Quote Investigator, “Watch Your Thoughts, They Become Words; Watch Your Words, They Become Actions”, https://quoteinvestigator.com/2013/01/10/watch-your-thoughts/, 閲覧日: 2024年10月9日.
言葉を植えれば、行動が生まれる。
行動を植えれば、習慣が生まれる。
習慣を植えれば、人格が生まれる。
人格を植えれば、運命が生まれる。
また、1897年には、ロンドンの定期刊行物で子どもたちへの説教が掲載され、そこでは少し変えられ、頭文字をとって「W-A-T-C-H」としてまとめられています。
W — Watch your Words.(言葉に気をつけなさい)
Quote Investigator, “Watch Your Thoughts, They Become Words; Watch Your Words, They Become Actions”, https://quoteinvestigator.com/2013/01/10/watch-your-thoughts/, 閲覧日: 2024年10月9日.
A — Watch your Actions.(行動に気をつけなさい)
T — Watch your Thoughts.(思いに気をつけなさい)
C — Watch your Companions.(仲間に気をつけなさい)
H — Watch your Habits.(習慣に気をつけなさい)
その後、1900年には宗教家エレン・ホワイトが『キリストの実物教訓』の中で次のように述べました。
人生の小事を扱う時に見られる欠点が、大切なことを扱う時にも及んでくる。日ごろの態度が、何事にもあらわれてくる。こうして、行為をくり返しているうちにそれが習慣となり、習慣は品性を形成し、品性は、わたしたちの現世と永遠の運命を決定するのである。
エレン・ホワイト『明日への希望』福音社、1326ページ
このように、「言葉に気をつけなさい」「思考に気をつけない」という名言は、19世紀中頃からさまざまな人たちによって教えられてきた概念なのです。

自分の人生をより豊かにする秘訣として、よく引用されるこの名言は、今まで見てきたように、キリスト教会の中で形を変えて使われてきた名言です。
そのため、この名言の最後にある「運命」とは、キリスト教における「救い」のことを指すのが、本来の意味です。同じような考えは聖書のさまざまな場所で見られます。
思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから
心から溢れることを、口は語るのである。
マタイによる福音書12章34節
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから
言葉で過ちを犯さないなら、その人は体全体を制御することのできる完全な人です。
ヤコブの手紙3章2ー5節
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから
ごく小さなことに忠実な者は、大きなことにも忠実である。ごく小さなことに不忠実な者は、大きなことにも不忠実である。
ルカによる福音書16章10節
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから
人は、自分の蒔いたものを、また刈り取ることになるのです。……たゆまず善を行いましょう。倦むことなく励んでいれば、時が来て、刈り取ることになります。
ガラテヤの信徒への手紙6章7,9節
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから
守るべきものすべてにも増してあなたの心を保て。命はそこから来る。
箴言4章23節
フローレンス・ナイチンゲールの名言|看護の先駆者が語る使命
ナイチンゲールとはどんな人?その功績とは?
フローレンス・ナイチンゲールは1820年にイギリスで生まれ、若くして看護の道を志しました。
クリミア戦争での看護活動がきっかけで「クリミアの天使」と呼ばれ、広く知られるようになりましたが、彼女の真の功績は、看護を専門職として確立し、衛生改革を推進したことにあります。
また、彼女は看護の分野だけでなく、著述家、教育者、衛生改革者、病院建築家、統計学者、ソーシャルワーカーとしても優れた業績を残しました。
帰国後、病院の改善や統計学を用いた分析を行い、看護の質を向上させました。また、貧困者や病人への福祉改革にも貢献しました。
彼女は晩年まで看護の発展に尽力し、1910年に亡くなりました。

ナイチンゲールの『看護覚え書』からの短い名言
フローレンス・ナイチンゲールは看護の定義を初めて体系化し、患者が自然治癒力を発揮できる環境を整えることを看護の本質として、『看護覚え書』を執筆しました。
この本には、現代にも通じるケアの重要性が具体的に述べられており、多くの人々に読まれ、このことによって、社会における看護の価値や地位が高まっていきました。
看護はひとつの芸術(an art)であり、それは実際的かつ科学的な、系統だった訓練を必要とする芸術である。
看護とは、私たちが年ごと月ごと週ごとに《進歩》しつづけないかぎりは、まさに《退歩》しているといえる、そういうものなのである。
看護は犠牲行為であってはなりません。人生の最高の喜びのひとつであるべきです。
天使とは、花をまきちらしながら歩く者ではなく、人を健康へと導くために、人が忌み嫌う仕事を、感謝されることなくやりこなす者である。

ヘレン・ケラーの名言|逆境を乗り越えた偉大な人生
ヘレン・ケラーは何をした人?
ヘレン・ケラーは1880年、アラバマ州で生まれました。生後19カ月で高熱により視力と聴力を失いましたが、家庭教師アン・サリバンの助けで学び、ラドクリフ大学を卒業します。
障害者支援に尽力し、1964年に米国で最大の名誉である「自由勲章」を授与されました。

ヘレン・ケラーの短い格言
盲人の最大のハンディキャップは、目が見えないことではなく、目が見える人々の盲人に対する態度です。
理解することは進歩に不可欠です。
教育が生む最高の成果は寛容の心です。
楽観主義とは、達成へと導く信仰です。希望がなければ何も成し遂げられません。
品性の真の試練とは、困難な状況に立ち向かい、その状況を改善しようとする決意です。
心の楽しみは良い薬
「楽観主義とは、達成へと導く信仰です」という言葉をヘレン・ケラーは残しましたが、同じような言葉が聖書にもあります。
心の楽しみは良い薬である、たましいの憂いは骨を枯らす。
箴言17章22節
ポジティブに考えることは、物事をうまく動かすだけでなく、自分の健康のためにも、とても大切なことです。

まとめ
ナイチンゲールやヘレン・ケラーという歴史に名を刻む偉人たちの名言は、時代を超えて私たちに多くの教訓を与えてくれます。
その彼女たちの背景には、キリスト教の価値観が影響していました。
もっと多くの偉人たちの名言や教訓を知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。

著者|高橋 徹
1996年、横浜生まれ。三育学院カレッジ神学科卒業後、セブンスデー・アドベンチスト教団メディアセンターに勤務、現在はセブンスデー・アドベンチスト教団牧師。
- セブンスデー・アドベンチスト教団牧師
- 光風台三育小学校チャプレン・聖書科講師、三育学院中等教育学校聖書科講師
- 著書『天界のリベリオン』
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参考文献
ナイチンゲール看護研究所、「ナイチンゲール8つの素顔」について、https://nightingale-a.jp/8-faces/、閲覧日: 2024年10月11日.
ナイチンゲール看護研究所、「ナイチンゲールの名言集」
https://nightingale-a.jp/words-of-nightingale-edit/、閲覧日: 2024年10月10日.
東京ヘレン・ケラー協会、「ヘレン・ケラーの生涯」
https://thka.jp/helenkeller/helen-lifetime/、閲覧日: 2024年10月11日.
American Foundation for the Blind, “Helen Keller Quotes,” https://www.afb.org/about-afb/history/helen-keller/helen-keller-quotes, 閲覧日: 2024年10月10日.
Russell Gough, Character is Destiny, Crown Forum, [Random House], 1996, chapter 1, 引用元、ギャビン・アンソニー(山地明・訳)『精錬する者の火』セブンスデー・アドベンチスト教団安息日学校部、41ページ